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de nombreux gestes et positions définissent le bon usage du rameur. mais avant de les adopter, il ne faut pas négliger une étape préliminaire 

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particulièrement apprécié du grand public pour un usage domestique et plus simple à maîtriser que le rameur scandinave, le rameur à traction centrale vous 

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le rameur est l'un des meilleurs sports pour mincir, perdre des graisses, s'entraîner, de gamme à plus de pour les appareils à usage professionnel.

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le rameur est également appelé « ergomètre ». c'est une machine permettant de reproduire le mouvement de l'aviron qui consiste à pousser avec les pieds 

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le rameur pliable est la solution pour ceux qui ont peu de place. toujours voulu un appareil d'entraînement complet pour un usage domestique, et que votre 

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